四川羊(yáng)肚(dù)菌技术培训(xùn)厂家(jiā)为(wéi)您讲解羊肚的常用吃法
发布日期(qī):2018-10-17
羊肚菌的吃法,有很多种,一(yī)般比较常见的是炒,和炖(dùn)汤。可以(yǐ)是素(sù)炒,也可以(yǐ)是荤炒。炖汤多见的炖肉汤(tāng)。另附羊肚菌菜谱如下:
(一)羊肚菌烧(shāo)肉
1、 原(yuán)料:羊肚菌(jun1)干(gàn)品20克、带皮(pí)五花肉(ròu)200克、豌豆苗(miáo)50克(kè)、鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂蜜、料酒、胡椒(jiāo)粉、大豆(dòu)油、水豆粉。
2、 作法(fǎ):
(1)羊肚菌干(gàn)品用温水浸泡(pào)约30分钟,洗净。
(2)带皮五花(huā)肉洗净后切成六分(fèn)见方的块,加入酱(jiàng)油(yóu)、料酒、蜂蜜拌匀20分(fèn)钟(zhōng)后再加入蛋清及(jí)豆粉(fěn)混(hún)匀(yún)。
(3)油(yóu)锅(guō)烧至(zhì)五成(chéng)热(rè),放(fàng)入五花肉炸至(zhì)金黄色,捞起,锅内(nèi)留油(yóu),加入羊肚菌煸炒。再加入味精、酱油烧(shāo)一会儿,加入肉(ròu)汤(tāng)煮沸(fèi),投入五花肉移至文(wén)火烧(shāo)约(yuē)20分钟,加(jiā)入味精、胡椒(jiāo)粉、豌豆苗,起锅后(hòu)淋上麻油即成。
(二)羊肚菌鱼汤片
1、原料(liào):羊肚菌干品20克(kè)、鲤鱼一尾(约1.2斤)、姜(jiāng)片(piàn)、葱段、蒜片、精(jīng)盐、味精、胡椒粉、大豆油、料酒。
2、作法:
(1)羊(yáng)肚菌干品用温水浸泡约30分(fèn)钟,洗(xǐ)净(jìng)。
(2)鲜(xiān)鱼(yú)宰(zǎi)杀(shā)洗净后切成片状。
(3)油锅烧至五成热,放入姜片、蒜片煸出(chū)味(wèi),加入(rù)适(shì)量水(shuǐ)、料酒(jiǔ)、精盐烧至沸(fèi)腾(téng),加入羊肚菌约5分钟后放入鱼片,煮沸后加入葱、胡椒粉、味精即(jí)可(kě)起锅。